Lo que los dermatólogos desearían que supiera sobre la protección solar

May 02, 2024

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Para empezar: no rocíes protector solar como si fuera perfume.

Por Jancee Dunn

Tengo antecedentes familiares de cáncer de piel, lo que significa que tengo un mayor riesgo de desarrollarlo, por lo que tengo una cita dermatológica permanente cada mes de agosto.

Este año, mientras mi dermatólogo examinaba cada centímetro de mi piel, incluido el territorio entre cada dedo del pie, traté de no charlar con ella para que pudiera concentrarse. Sin embargo, después de un tiempo, no pude resistirme a preguntarle: ¿Qué le gustaría que supieran sus pacientes sobre la protección solar?

Quince minutos después, todavía estábamos inmersos en una conversación. Entonces decidí plantear la pregunta a otros cinco dermatólogos. Esto es lo que debes saber.

Los parabrisas de los automóviles suelen recibir un tratamiento para proteger a los conductores de los rayos ultravioleta que causan daños en la piel, pero las ventanas laterales y traseras pueden no ofrecer la misma protección, afirmó el Dr. Jeremy Brauer, dermatólogo de la ciudad de Nueva York y portavoz de la Skin Cancer Foundation.

"Esto significa que la radiación UV puede llegar a través de estas ventanas", dijo, y agregó que la exposición crónica a los rayos UVA a través de las ventanas puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Cuando esté en su automóvil, proteja su piel con gafas de sol, ropa (como mangas largas y un sombrero) y un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más, recomendó el Dr. Brauer. "También puede considerar instalar una película para ventanas que bloquee los rayos UV en las ventanas de su automóvil", dijo.

El protector solar en aerosol es conveniente, pero la gente a menudo lo usa incorrectamente, dijo el Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai. "No se puede rociar una nube de protector solar en el aire y luego entrar en él como lo harías con un perfume", dijo.

En su lugar, dijo, sostenga la lata a una pulgada de su piel y rocíe unas cuantas pasadas hasta que la superficie de su piel brille. Luego frótelo para asegurarse de cubrir las áreas faltantes.

Los medicamentos para la presión arterial, los tratamientos recetados para el acné, como la tretinoína y la isotretinoína, e incluso los medicamentos de venta libre, como los AINE (antiinflamatorios no esteroides, incluidos el ibuprofeno y el naproxeno), contienen compuestos que pueden causar fotosensibilidad, un cambio activado por la luz solar que puede hacer que La piel es más sensible a las quemaduras, afirmó el Dr. Loren Krueger, profesor asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory.

Al tomar estos medicamentos, “tenga en cuenta que sólo una breve exposición al sol puede provocarle quemaduras”, dijo el Dr. Krueger. Aquí encontrará una lista de medicamentos que pueden causar fotosensibilidad; Si está tomando alguno de estos, dijo el Dr. Krueger, “tenga mucho cuidado” y use ropa protectora y protector solar con un SPF de 30 o más.

Muchos productos para los labios no tienen SPF, dijo el Dr. Aegean Chan, director médico del California Dermatology Group en Santa Bárbara, California. "Pero los labios también son piel, por lo que son igualmente susceptibles al daño de los rayos UV", dijo. .

Utilice un bálsamo para los labios con al menos SPF 15 como bálsamo para los labios, dijo el Dr. Corey Hartman, profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Alabama. "Ni siquiera lo consideraría un protector solar; solo lo consideraría como lo que usas para tus labios".

Llévalo siempre contigo y trata de aplicarlo cada hora, dijo, añadiendo que si estás usando lápiz labial, usa un bálsamo SPF debajo, porque la mayoría de los lápices labiales no brindan protección solar adecuada.

Si tiene antecedentes de herpes labial y no usa protector labial con SPF, la luz ultravioleta puede desencadenar un brote, dijo el Dr. Chan. "Por lo tanto, muchas personas pueden notar que tienen brotes de herpes labial después de unas vacaciones soleadas en el trópico si no usan protección", dijo.

Y si se queman los labios, trátelos con una compresa fría y una crema con esteroides de venta libre para aliviar el dolor y la irritación, dijo el Dr. Hartman.

He estado allí y agregaría: deja la salsa picante hasta que sane.

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